Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn thịt bò?
Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Thịt bò là một thực phẩm rất bổ dưỡng, nhưng không ít bà mẹ đã rất do dự cho trẻ ăn thịt bò trong lúc ăn dặm, cùng Bách Hóa Xanh tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Trẻ mấy tháng tuổi có thể ăn thịt bò
Khi trẻ trên 7 tháng tuổi, các mẹ hoàn toàn có thể cho bé làm quen với thịt bò. Trẻ dưới 6 tháng không nên cho ăn thịt bò vì lúc này hệ tiêu hóa của bé còn yếu, chưa thể tiêu hóa được lượng protein lớn có trong thịt.
Mẹ có thể cho bé tập làm quen với thịt bò bằng cách nấu cháo thịt bò. Lưu ý cho bé ăn ít, ăn từng chút một để xem phản ứng của trẻ.
Một số loại rau xanh hoàn toàn có thể ăn chung với cháo thịt bò của trẻ như súp lơ xanh, carrot, khoai tây, đậu đỗ, …
Bạn đang đọc: Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn thịt bò?">Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn thịt bò?
Cách chọn và sơ chế thịt bò cho trẻ
– Nên chọn thịt bò thăn, phần sống lưng bò mềm không bị dai, không có nhiều gân .- Thịt bò mua về bạn rửa thật sạch, sau đó thái mỏng dính rồi băm hoặc xay nhuyễn sau đó sử dụng để nấu cháo .- Nên đổi khác cháo thịt bò bằm cho trẻ với những loại thịt khác cho trẻ trong tuần để phân phối cho trẻ nhiều dưỡng chất hơn .
Gợi ý một số món từ thịt bò cho bé
Cháo thịt bò, bí đỏ
Chuẩn bị:
– Miếng bí đỏ khoảng chừng 15-20 g- Thịt bò đã xay khoảng chừng 15 g- 100 g cháo đã nấu sẵn- Nước mắm
Cách chế biến:
– Bí đỏ những mẹ thái nhỏ như hạt lựu cho dễ chín .
– Cho nước dùng, bí đỏ vào nồi đun sôi, vặn nhỏ lửa và đổ cháo đã nấu sẵn vào đun cùng cho đến khi chín nhừ.
Xem thêm: Bạn có nên ăn thịt bò sống, tái?
– Sau đó bạn cho thịt bò đã được băm nhuyễn vào nồi .- Nêm một chút ít nước mắm rồi tắt nhà bếp, để nguội cho trẻ dùng .
Cháo thịt bò cần tây
Chuẩn bị:
– Thịt bò xay nhuyễn khoảng chừng 15 g- Cần tây khoảng chừng 15 g- 100 g cháo nấu sẵn- Nước mắm .
Cách chế biến
– Cần tây lấy phần lá mềm sau đó thái nhỏ .- Cho nước vào nồi nấu sôi, cho tiếp cần tây thái nhỏ và cháo cháo đã nấu sẵn vào đun cùng rồi cho thịt bò xay vào trộn đều. Nấu vài phút cho thịt bò chín là được .
Đ- ổ cháo ra bát, cho thêm một ít nước mắm cho trẻ dễ ăn.
Xem thêm: Bộ thực đơn chuẩn cho học sinh tiểu học
Hy vọng bài viết giúp bạn giải đáp về thịt bò khi cho bé ăn dặm và chế biến những món ăn từ thịt bò thật bổ dưỡng cho bé yêu nhé !
Chọn mua thịt bò chất lượng cho bé tại Bách hóa XANH:
Xem thêm : Nên dùng nước mắm như thế nào cho bé ?
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực