Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
Phương pháp EASY là gì?
EASY ( Eat – Activity – Sleep – Your time ) là chuỗi hoạt động giải trí gồm có : Ăn – Hoạt động ( chơi ) – Ngủ – Thời gian của mẹ. Đây là một khái niệm về chu kỳ luân hồi hoạt động và sinh hoạt dành cho bé sơ sinh, được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa truyền tai nhau. Chu kỳ này mở màn từ sáng lúc trẻ sơ sinh vừa thức dậy cho đến tối khi con lên giường đi ngủ. Các hoạt động giải trí gồm có :
- E (eat): Bé ngủ dậy sẽ được ăn
- A (Activity): Bé được vận động, chơi đùa
- S (Sleep): Mẹ cho bé ngủ
- Y (Your time): Trong khi bé ngủ mẹ có thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi, thời gian dành cho riêng mình.
Thế nhưng có không ít mẹ bỉm sữa lầm tưởng EASY là phương pháp luyện ngủ cho trẻ sơ sinh như phương pháp luyện ngủ không nước mắt, phương pháp Cry It Out….
Bạn đang đọc: Con ngoan, mẹ thảnh thơi nhờ phương pháp nuôi con EASY">Con ngoan, mẹ thảnh thơi nhờ phương pháp nuôi con EASY
Thế nên, tất cả chúng ta cần hiểu đúng EASY là phương pháp luyện nếp hoạt động và sinh hoạt cho bé ngay từ khi con còn rất nhỏ. Do đó, việc rèn bé tự ngủ easy chỉ là một phần trong phương pháp nuôi con EASY mà thôi.
Phương pháp easy có tốt không? Lợi ích khi luyện con theo EASY
1. Ưu điểm của phương pháp easy cho trẻ sơ sinh
Việc nuôi con theo phương pháp EASY cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bé dần hình thành nhịp sinh học sau khi quen dần với tuần tự những hoạt động giải trí sẽ diễn ra trong ngày. Điều này giúp trẻ cảm thấy dữ thế chủ động, tự tin bởi con biết sau khi ngủ dậy con sẽ được mẹ cho ăn. Sau khi ăn xong, bé được chơi và khi mệt thì được đi ngủ. Nhiều chuyên viên nhi khoa cho rằng đây là nền tảng cơ bản nhất để bé kiến thiết xây dựng lòng tin với mẹ / người chăm nom.
Bởi nếu chu kỳ sinh hoạt của bé được duy trì đều đặn và tuần tự, con sẽ dần hiểu và có thể chờ đợi việc sắp diễn ra ngay sau đó.
2. Lợi ích của phương pháp nuôi con easy cho mẹ
Nếu nếp hoạt động và sinh hoạt của bé diễn ra đều đặn và tuần tự như EASY, bạn sẽ ít bị áp lực đè nén khi việc chăm con. Để làm được điều này, bạn cần hiểu đúng nhu yếu của con ví dụ điển hình như nghe tiếng khóc của bé và biết con đang muốn báo hiệu điều gì. Ví dụ : con đói, con cần thay tã, tín hiệu con đang buồn ngủ hoặc chỉ đơn thuần là con cần có người vỗ về. Việc mẹ “ bắt đúng ” tín hiệu của bé sẽ giúp giảm thiểu thực trạng trẻ bú vặt khi mẹ thấy bé khóc liền cho rằng con đói rồi cho bé bú nhưng thực ra không phải. Bé khóc hoàn toàn có thể do con buồn chán, stress, gắt ngủ … Hơn nữa việc cho con bú vặt hoàn toàn có thể khiến bé thường chỉ bú sữa đầu nên dẫn đến sự mất cân đối giữa sữa đầu và sữa cuối khiến con không nhận được đủ dưỡng chất thiết yếu.
Việc “bắt đúng sóng” và đáp ứng đúng nhu cầu của bé giúp mẹ có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, chăm sóc bản thân hay làm những công việc khác. Điều này giúp giảm bớt căng thẳng trong quá trình nuôi con nhỏ.
Nhìn chung, với những quyền lợi trên thì câu vấn đáp cho câu hỏi nuôi con theo phương pháp easy có tốt không sẽ là “ CÓ ”. Tuy nhiên, quan trọng là bạn phải triển khai đúng bởi nếu luyện con theo EASY sai cách, trẻ hoàn toàn có thể cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, lo âu, từ đó làm ảnh hưởng tác động đến sự tăng trưởng trí não và gây ra những yếu tố về sức khỏe thể chất tinh thần.
Các chu kỳ của phương pháp nuôi con EASY
Hẳn bạn đã thấy việc nuôi con theo phương pháp dạy con EASY mang lại rất nhiều quyền lợi cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, vẫn có nhiều mẹ vướng mắc phương pháp EASY cho trẻ sơ sinh có tốt không ? Hay nên vận dụng phương pháp này như thế nào để đạt được hiệu suất cao như mong đợi ? Theo những chuyên viên nhi khoa, ở mỗi tiến trình, độ tuổi khác nhau, việc vận dụng những chu kỳ luân hồi EASY sẽ khác nhau. Dưới đây là lịch hoạt động và sinh hoạt ăn ngủ easy của trẻ theo độ tuổi đơn cử mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Khoa học