Dưới đây là 4 món ăn sáng gợi ý cho các bạn làm cho gia đình cùng thưởng thức.
Bạn đang đọc: Những món điểm tâm đủ chất, dễ làm">Những món điểm tâm đủ chất, dễ làm
Mì spaghetti (tổng thời gian 15 phút)
Cách làm mì spaghetti với xốt cà chua bò bằm thơm ngon, công thức chế biến lại đơn thuần .Nguyên liệu là một hộp mì spaghetti, một hũ xốt cà chua thịt bò bằm, một vài quả cà chua mua tại nhà hàng siêu thị, shop thuận tiện .Cách làm rất dễ : Luộc chín mì trong 10 phút, trong khi luộc, hâm sôi xốt trong lò vi sóng ( nhớ đậy nắp nhé ). Cho mì lên đĩa và cho xốt lên trên mặt phẳng mì, ăn kèm rau xà lách, cà chua. Các bạn nào muốn ăn xúc xích như mình hoàn toàn có thể cho vào chung với xốt hoặc để riêng đều ngon .
 |
| Món mì spaghetti ăn kèm rau xà lách, cà chua . |
Bánh ướt chả lụa bằng chảo không dính (25 phút)
Với món này, chuẩn bị sẵn sàng gồm : một túi bột bánh ướt, một cây chả ( tùy thích ), rau giá sống .Bột pha ra lượng vừa ăn. Bắt chảo không dính lên nhà bếp, cho vào một muỗng cafe dầu ăn, chỉ cho một lần tiên phong thôi nhé. Sau đó cho một lượng bột vào tráng đều chảo và dậy lại bằng nắp, bột chín chuyển màu trắng đục. Rán đến một lượng bánh vừa ăn, cắt thêm chả và ăn kèm với nước mắm tỏi ớt, giá, dưa chuột, rau sống. Thật đơn thuần phải không nào !
 |
| Bánh ướt ăn kèm chả với nước mắm tỏi ớt, giá, dưa chuột, rau sống . |
Bánh mì cá hộp (Tổng thời gian 10 phút)
Nói về bữa sáng nhanh, gọn thì có lẽ không thể bỏ qua món bánh mì cá hộp.
Bánh mì có vô vàn kiểu : nào là ốp la, bì chả, chả lụa …. nhưng thời điểm ngày hôm nay tôi sẽ trình làng một món là bánh mì cá hộp .Nguyên liệu là bạn chỉ cần một ổ bánh mì và một hộp cá mòi. Quá đơn thuần phải không nào !Bắt tay vào làm bạn ơi ! Cá mòi, tôi sẽ lấy ra lượng cá vừa ăn, dằm nát ( nếu không thích hoàn toàn có thể để nguyên nhé ), sau đó cho một chút ít tiêu xay và làm nóng bằng lò vi sóng. Bánh mì cắt xéo sau đó múc cá phết lên trên, trang trí bằng cải salad và cà chua cho thật mê hoặc .
 |
| Bánh mì cá hộp trang trí bằng cải salad và cà chua, dưa leo trông rất đẹp mắt . |
Cháo thịt bằm (29 phút)
Với nhiều người, nấu cháo sẽ tốn rất nhiều thời hạn. Riêng tôi, nấu cháo bằng hạt gạo, gạo rang, hay cháo ăn liền .Cơm trắng, tôi để tủ lạnh vào buổi tối hôm trước. Sáng hôm sau, tôi lấy ra thêm ít nước và nấu cho đến khi hạt cơm nở hết thành cháo. Sau đó, tôi thêm thịt bằm đã xào sơ và nấu lại thêm 5 phút. Món này nấu rất nhanh và tiết kiệm chi phí thời hạn đúng không nào. Chỉ cần thêm một xíu hành, ớt, tiêu đen, bánh quẩy là có ngay một tô cháo chất lượng rồi nhé .
 |
| Tô cháo nóng giãy, đủ chất, là một trong những món ăn sáng thực thi rất đơn thuần . |
Hạnh phúc là khi bạn biết cách trân trọng và yêu thương bản thân mình. Mỗi sớm tinh mơ, hãy tự thưởng cho mình bữa sáng đầy dưỡng chất như một lời động viên bản thân cố gắng nỗ lực hết mình cho một ngày mới. Bữa sáng sẽ tạo ra nguồn năng lượng cho bạn tỉnh táo tập trung chuyên sâu và thao tác hiệu suất cao hơn nhé !
Lê Thị Ngọc Thảo
Xem thêm: Người tập gym nên ăn gì sau buổi tập?
|
Nếu thương mến nấu ăn, bạn hãy tham gia cuộc thi ” Giữ nhà bếp luôn đỏ lửa “, do Ngoisao. net phối hợp cùng Minh Long tổ chức triển khai, từ ngày 6/7 đến 2/8. Mỗi tuần, ban tổ chức triển khai chọn 2 bài dự thi phân phối tiêu chuẩn để trao phần thưởng nồi dưỡng sinh và chảo dưỡng sinh của Minh Long . Bài dự thi hoàn toàn có thể san sẻ những bữa ăn, mâm cơm mái ấm gia đình, thực đơn của bản thân, công thức nấu ăn, cách phối trộn nguyên vật liệu sao cho dinh dưỡng nhất, chú ý quan tâm khi nấu nướng, chiêm ngưỡng và thưởng thức món ăn đúng điệu … Độc giả gửi bài thi dưới dạng bài viết ( kèm ảnh ), bài ảnh ( tối thiểu 3 tấm ) hay video. Gửi bài dự thi tại đây. Xem thể lệ cuộc thi tại đây . |
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực