Theo trang dinh dưỡng LoyFly, uống nhiều nước giúp lợi tiểu, đào thải sỏi thận ra ngoài. Tuy nhiên, hiệu suất cao sẽ cao hơn nếu bạn uống nhiều nước khoáng hoặc nước suối giàu kiềm tự nhiên, giúp phá vỡ cấu trúc của những viên sỏi tạo ra bởi acid uric … Nên uống tối thiểu 10 cốc mỗi ngày để đánh tan sỏi và phòng ngừa tái phát .
Bạn đang đọc: 9 Thực Phẩm Giúp Điều Trị Sỏi Thận Hiệu Quả">9 Thực Phẩm Giúp Điều Trị Sỏi Thận Hiệu Quả
Ngoài ra, những thực phẩm dưới đây giúp đào thải cặn thận và vô hiệu sỏi thận một cách thuận tiện .
Dấm táo
Dấm táo có tính năng phá vỡ cấu trúc và giảm size sỏi thận. Nếu nước khoáng đẩy cả viên sỏi ra ngoài, gây đau niệu đạo, thì uống dấm táo làm sỏi vỡ nhỏ, dễ đẩy ra ngoài và ít không dễ chịu hơn. LoyFly khuyên, nên pha loãng 6 muỗng canh dấm táo với 2 lít nước ấm, uống 2 chai mỗi ngày, liên tục 7 ngày .
Nước chanh, bưởi
Chanh chứa axit xitric giúp phá vỡ sỏi thận thành những mảnh nhỏ hơn, thuận tiện đi qua niệu đạo. Nó cũng giúp thanh lọc máu, ngăn hình thành thêm những tinh thể sỏi mới. Bạn chỉ cần vắt 2 trái chanh vào trong 500 ml nước ấm, uống liền một hơi và lặp lại ngày 4 lần ( tương tự 2 lít ), lê dài 10-20 ngày. Có thể thay bằng nước ép bưởi nhưng lâu có tính năng hơn .
Chanh và dầu ôliu
Phương thuốc này được sử dụng khá thoáng rộng để trị sỏi thận và cả sỏi mật. Ngoài ra, còn làm giảm cơn đau nhói của sỏi thận, cảm xúc nóng rát khi đi tiểu. Bạn chỉ cần vắt một quả chanh, thêm 10-15 ml dầu ôliu, khuấy đều bằng thìa và uống liền, lặp lại ngày 2 lần .
Xem thêm :
Bệnh sỏi thận nên ăn gì ?
5 Nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận
Nước ép nam việt quất
Uống nước ép nam việt quất giúp chữa khỏi chứng nhiễm trùng đường tiết niệu, chống sỏi thận. Bạn nên uống khoảng chừng 250 ml nước ép nam việt quất tươi, chia 2 lần mỗi ngày để thấy công dụng hiệu suất cao .
Trà bồ công anh
Trà bồ công anh có hiệu quả lợi tiểu, đào thải sỏi thận. Bạn hoàn toàn có thể sắc thân và rễ bồ công anh tươi, hoặc hãm trà bồ công anh khô để uống. Mỗi ngày 3 tách trà bồ công anh ấm giúp trị sỏi thận với giảm đau đáng kể .
Lá mùi tây (cần tây)
Pha trà bằng lá rau mùi tây cũng có công dụng tương tự như bồ công anh. Nên thêm chút nước cốt chanh và một chút ít quế vào trà, nhâm nhi từ từ để làm sạch thận. Ngoài ra, cũng hoàn toàn có thể ép hỗn hợp nước mùi tây, dưa chuột, dưa hấu và một trái chanh, ngày 2 ly để tăng tính năng thận, cân đối độ pH nước tiểu .
Rau ngổ (rau om)
Lấy chừng một nắm rau ôm ( khoảng chừng 50 g ) giã nhỏ, lấy nước pha với ít hạt muối, ngày uống 2 lần : sáng, tối. Uống liên tục 7 ngày, hoàn toàn có thể tiểu ra hết sỏi hoặc tiêu sỏi. Sau liệu trình này, người bệnh nên đi khám để xem xét mức độ bệnh của mình để có hướng điều trị tiếp theo cho tương thích .
Trái chuối hột
Trái chuối hột chín đãi ra lấy một chén hột, đem phơi khô, rang cho cháy, đống ý bột. Pha uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần một muỗng cafe, uống từ 10-30 ngày sẽ tiêu ra hết sỏi .
Kim tiền thảo
Trong những dược liệu, kim tiền thảo giúp bào mòn viên sỏi và tống nó ra ngoài theo đường tiểu mạnh hơn cả. Theo y học truyền thống, kim tiền thảo chứa hợp chất saponin triterpenic có tính năng ức chế hình thành sỏi canci-oxalat ở thận ; polysaccharid ức chế sỏi tăng trưởng .
Ngoài ra, còn có công dụng lợi tiểu, giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, giảm phù nề niệu quản, tạo điều kiện kèm theo cho viên sỏi vận động và di chuyển xuống và đào thải ra ngoài thuận tiện, giảm những triệu chứng tiểu nhiều, tiểu buốt, phù thũng .
Cây kim tiền thảo lấy 25-40 g đem nấu uống thay nước, sẽ cho tác dụng rõ rệt chỉ sau vài ngày. Nếu không có thời gian sắc uống, người bệnh có thể dùng sản phẩm tiện dụng chiết xuất từ kim tiền thảo, điển hình là thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang.
Nguồn : https://loyfly.com/home-remedies/home-remedies-for-kidney-stones/
https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#celery-juice
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực