ĐĂNG KÝ KÊNH YOUTUBE THỂ THAO 247
Xăm là một hình thức ghi dấu bằng mực, đổi khác sắc tố của da để làm đẹp hoặc mang một ý nghĩa nào đó với mỗi cá thể. Ngày càng có nhiều bạn trẻ chọn xăm mình để vừa biểu lộ đậm cá tính riêng, vừa ghi dấu một kỉ niệm đáng nhớ trong đời.
Nếu vừa đi xăm mình, bạn hãy lưu ý có một số thực phẩm bạn nên kiêng để tránh sẹo lồi, phai mực, vết xăm khó lành, và cũng như có một số món ăn giúp vết xăm mau lành hơn.
Bạn đang đọc: Nên kiêng những đồ ăn gì sau khi xăm mình">Nên kiêng những đồ ăn gì sau khi xăm mình
Nhiều người chọn xăm những hình xăm chất chơi trên cơ bắp đá tảng
1. Những thực phẩm cần kiêng sau khi xăm mình:
- Thịt bò: Thịt bò là một trong những thực phẩm cần kiêng ăn sau khi xăm. Dù trong thịt bò có chứa nhiều chất đạm tốt cho sức khỏe, nhưng chúng cũng chứa một số chất có thể khiến cho vết xăm bị thâm. Tốt hơn hết, nếu muốn vết xăm lên màu đẹp hơn (đặc biệt nếu bạn xăm màu), hãy kiêng ăn thịt bò trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm.
- Thịt gà và đồ nếp (xôi, ngô, gạo…): Thịt gà là nguồn thực phẩm rất giàu protein và nhiều dưỡng chất quan trọng khác. Tuy nhiên, khi bạn đang có các vết thương hở, đặc biệt khi bạn vừa xăm mình, protein trong thịt gà có thể kích thích các tế bào trên da quá mức, dẫn tới hình thành sẹo lồi và khiến vết thương, vết xăm lâu lành hơn.
Tương tự như vậy, đồ nếp hoàn toàn có thể khiến cho vết xăm mưng mủ, làm chậm quy trình lên da non. Tốt hơn hết, sau khi xăm, bạn nên kiêng ăn xôi, thịt gà, bánh nếp … trong vòng 1 tuần đầu. Sau khi vết xăm dần không thay đổi và hồi sinh, bạn hoàn toàn có thể ăn thông thường trở lại.
- Trứng: Trứng được xếp vào nhóm đồ tanh, không nên ăn sau khi xăm. Ăn nhiều trứng có thể khiến cho vết xăm trở nên nhạt màu. Đó là lý do bạn nên kiêng ăn trứng trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm mình.
- Rau muống: Ăn rau muống trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm khiến vết xăm để lại sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
- Rượu bia: Uống rượu bia có thể khiến vết xăm bị loang màu, khiến vết xăm lâu lành hơn.
Ăn rau muống sau khi xăm gây sẹo lồi mất thẩm mỹ
2. Những thực phẩm nên ăn giúp vết xăm mau lành
- Lựu: Lựu rất giàu vitamin A và C, đồng thời chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa khác. Ăn lựu sau khi xăm sẽ giúp giảm viêm nhiễm tự nhiên, thúc đẩy vết xăm mau lành.
- Dứa: Dứa có chứa nhiều các loại vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, dứa có chứa nhiều mangan, một khoáng chất quan trọng giúp duy trì mức năng lượng của bạn. Cơ thể sẽ cần một lượng năng lượng lớn để có thể tập trung vào việc chữa lành một vết xăm.
- Tỏi: Tỏi là loại gia vị quan trọng giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, tăng năng lượng và tăng cường miễn dịch cho những người mới xăm mình.
- Cam: Cam là loại trái cây rất giàu vitamin C – dưỡng chất quan trọng nhất cần bổ sung cho quá trình phục hồi các vết thương hở, vết xăm. Bổ sung vitamin C sau khi xăm sẽ giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh các protein để hồi phục da.
- Chocolate đen: Nhiều người tin răng ăn chocolate đen sau khi xăm giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da, đồng thời thúc đẩy sự sản sinh các tế bào da mới.
- Cá hồi: Cá hồi rất giàu acid béo omega-3, giúp chống viêm, giảm sưng tấy và giảm đau cho cơ thể, giúp vết xăm mau lành.
NHỮNG LƯU Ý SAU KHI XĂM:
– Tránh xa đồ uống có cồn – Tránh những đồ ăn gây dị ứng
– Tránh xa hóa chất
– Vài ngày sau khi xăm, tuyệt đối đừng đi đến những hồ bơi công cộng – Không được tự ý bôi những loại thuốc mỡ – Sử dụng những loại tinh dầu vạn vật thiên nhiên nếu muốn “ xoa dịu ” hình xăm – Tránh tắm nước quá nóng hoặc lạnh – Từ 10 đến 30 ngày sau khi xăm, cần hoạt động giải trí nhẹ nhàng
– Tránh ánh nắng mặt trời
Xem thêm: Bộ thực đơn chuẩn cho học sinh tiểu học
– Dùng thuốc theo hướng dẫn – Vài ngày sau khi xăm, những vết thương tại hình xăm sẽ đóng thành vẩy – Nếu có bất kể điều gì không bình thường tại hình xăm, hãy đi kiểm tra
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực