Cách chế biến thịt bò cho bé an dặm

Bởi
Những bé ngoài 7 tháng tuổi đã khởi đầu hoàn toàn có thể làm quen được với thịt bò. Thịt bò giàu sắt, kẽm và những loại vitamin thiết yếu cho quy trình tăng trưởng của trẻ. Thế nhưng, cách cho bé ăn dặm từ thịt bò thế nào vừa ngon vừa bổ dưỡng thì nhiều mẹ còn kinh ngạc và lúng túng. Bài viết dưới đây của Viện Dinh dưỡng VHN Bio sẽ giúp mẹ giải tỏa những vướng mắc .Nội dung chính

  • 1. Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn dặm từ thịt bò
  • 2. Những loại rau củ có thể kết hợp cùng với thịt bò
  • 3. Chi tiết cách chọn và sơ chế thịt bò cho bé an toàn nhất
  • 4. Một số món ăn dặm từ thịt bò phù hợp cho bé
  • 4.1. Món cháo thịt bò và bí đỏ
  • 4.2. Cháo thịt bò, bí đỏ cùng với nấm
  • Video liên quan

Bạn đang đọc: Cách chế biến thịt bò cho bé an dặm">Cách chế biến thịt bò cho bé an dặm

1. Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn dặm từ thịt bò

Đối với những bé ngoài 7 tháng tuổi hoàn toàn có thể mở màn làm quen với thịt bò. Tuy nhiên, những mẹ khi cho bé ăn dặm từ thịt bò cần tuân thủ nguyên tắc cho bé thử từ ít đến nhiều. Như vậy, mẹ sẽ biết được những phản ứng của khung hình bé so với nhóm thức ăn mới .

> XEM THÊM:

– Thực đơn ăn dặm rau củ cho bé từ A đến Z
– Bổ sung thực đơn ăn dặm rau dền đỏ cho trẻ tại nhà
– Ăn dặm rau má và những hiệu quả tiêu biểu vượt trội với sức khỏe thể chất của trẻ

Tặng bố mẹ bộ Video Khóa học dinh dưỡng – Làm cha như chuyên gia

2. Những loại rau củ có thể kết hợp cùng với thịt bò

Khi bé đủ 7 – 9 tháng tuổi mẹ chưa nên dùng hành, tỏi, gừng cho bé. Vì quy trình tiến độ này hệ tiêu hóa của những bé vẫn chưa triển khai xong. Do đó, khi cho bé ăn dặm từ thịt bò có hành, gừng, tỏi những bé chưa giải quyết và xử lý được. Mẹ nên phối hợp thịt bò với 1 số ít loại rau như rau cần tây, nấm tươi, bí đỏ, su su hay dầu mè Như vậy món ăn sẽ thơm ngon và mê hoặc hơn .

3. Chi tiết cách chọn và sơ chế thịt bò cho bé an toàn nhất

Cách chọn: Mẹ nên chọn thịt bò ở phần lưng. Bởi vì thịt sẽ mềm và không bị dai, không có nhiều gân như thịt ở phần bắp, vai.

Cách chế biến:

Thịt bò mẹ nên rửa sạch rồi thái mỏng mảnh. Hãy thái chúng thật nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. nếu như mẹ không có điều kiện kèm theo thì hoàn toàn có thể bữa xay và bữa nấu. Mẹ nên xay nhiều để chia thành những khay ô nhỏ dùng dần cho bé trong tuần .

Khoảng 50 g thịt sau khi xay những mẹ hoàn toàn có thể dùng để chế biến từ 4 – 5 bữa cho bé. Mỗi bữa mẹ nên dùng 15 g thịt. Mỗi tuần những mẹ nên cho bé ăn dặm từ thịt bò 4-5 bữa. Mẹ nên tích hợp thịt bò cùng với rau và những loại thực phẩm khác như thịt gà, lợn, cá và tôm .

4. Một số món ăn dặm từ thịt bò phù hợp cho bé

4.1. Món cháo thịt bò và bí đỏ

Bí đỏ khá lành tính. Vì vậy, những mẹ trọn vẹn hoàn toàn có thể tích hợp thịt bò với bí đỏ .
Các nguyên vật liệu cần : 15 g thịt bò xay, 1 miếng bí đỏ khoảng chừng 15 – 20 g. Sau đó, dùng 100 g cháo đã nấu sẵn, 1 viên phô mai, 1 thìa nước tương Nhật, 1 thìa dầu mè, 1 hộp nước dùng .
Cách triển khai món cháo thịt bò bí đỏ như sau :
Bí đỏ thái nhỏ thành những miếng hạt lựu. Cho hộp nước dùng, bí đỏ vào nồi đun sôi và vặn nhỏ lửa. Khi sôi, đổ cháo đã nấu sẵn vào đun cùng rồi tắt nhà bếp. Sau đó, mẹ dùng máy xay cầm tay xay nhỏ thức ăn trong nồi. Bật nhà bếp, cho thịt bò xay vào khuấy đều .
Các mẹ quan tâm là thịt xay nhỏ nên chín rất nhanh. Mẹ không cần cho thịt vào từ đầu, vì nó rất dễ bị khô và không ngọt. Cuối cùng, đổ cháo ra bát, thêm thìa tương, dầu mè, phô mai vào. Thế là mẹ đã triển khai xong món cháo thịt bò bí đỏ thơm ngon .

4.2. Cháo thịt bò, bí đỏ cùng với nấm

Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị : 15 g thịt bò xay, 15 g bí đỏ, 3 nấm nhỏ, 1 hộp nước dùng, 100 g cháo đã nấu sẵn, 1 viên phô mai, 1 thìa nước tương Nhật cùng với 1 thìa dầu ô liu .
Cách chế biến món cháo ăn dặm từ thịt bò cho bé như sau :
Mẹ cho bí đỏ và nấm thái hạt lựu để nó dễ chín hơn. Cho hộp nước dùng cùng với nấm, bí đỏ vào trong nồi đun nhỏ lửa khoảng chừng 15 – 20 phút. Tiếp đến, cho cháo vào trong nồi đun cùng khoảng chừng 5 phút, tắt nhà bếp. Sau đó, dùng máy xay cầm tay xay nhỏ lượng thức ăn trong nồi. Xay xong bật nhà bếp cho thịt bò vào khuấy đều rồi tắt nhà bếp .
Cuối cùng, đổ cháo ra bát và nhớ cho thêm thìa tương, dầu ô liu, viên phô mai vào nhé ! Chỉ vậy thôi mẹ đã có món cháo thịt bò bí đỏ hương nấm cực thơm cho bé rồi .
Ăn dặm từ thịt bò rất tốt. Nó cung ứng không thiếu những dưỡng chất cần cho bé. Thế nhưng những mẹ nên nhớ cho bé ăn khi bé đủ 7 tháng tuổi và nên cho bé ăn từng ít một. Khi thấy khung hình bé phản ứng không tốt với thịt bò mẹ nên dừng lại nhé !

Để tìm hiểu kỹ hơn về kinh nghiệm chăm sóc bé yêu, các mẹo cho bé ăn dặm cũng như được tư vấn về các sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, sức đề kháng cơ thể, mẹ vui lòng kết nối với chuyên gia của chúng tôi qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio hoặc website: http://vhnbio.vn Ngoài ra, mẹ có liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe hoặc Zalo Chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio: 0936.653.545 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Video liên quan

Các bài viết liên quan

Viết một bình luận