Cháo củ cải cho bé ăn dặm – 4 món cháo “nhân sâm” mẹ hiền không thể bỏ qua

Củ cải là thực phẩm lý tưởng cho bé trong thời kì ăn dặm. 4 món cháo củ cải cho bé dưới đây là gợi ý mà mẹ không nên bỏ qua!

Cháo củ cải thịt nạc

Nguyên liệu
Củ cải : 30 g
Thịt lợn nạc : 30 g

Gạo tẻ/Cháo ăn dặm Mabu: 35g

Dầu ăn : 1 thìa cafe 3 ml

Cách làm
Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu .
Thịt lợn xay nhỏ .
Cho gạo / cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ vào nồi nấu cháo. Khi cháo chín nhừ thì cho củ cải, thịt lợn vào nấu thêm khoảng chừng 10 phút cho đến khi chín thì tắt nhà bếp .
Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn .

Cháo củ cải thịt bò

Nguyên liệu
Thịt bò : 30 g
Củ cải : 30 g
Gạo tẻ / cháo ăn dặm Mabu : 35 g
Dầu ăn : 1 thìa cafe 3 ml

Cách làm
Thịt bò, rửa sạch, thái miếng, rồi mẹ đem xay nhỏ .
Củ cải mẹ gọt vỏ, rửa sạch, luộc nhừ và cùng thìa nghiền nát .
Gạo mẹ cho vào nấu cháo, hoặc để nhanh và tiện lợi hơn, mẹ hoàn toàn có thể dùng cháo ăn dặm hạt vỡ Mabu, mẹ lấy một lượng vừa đủ ăn, cho vào nồi nước nấu khoảng chừng 15 phút là chín nhừ .
Khi cháo chín, mẹ cho thịt bò và củ cải đã nghiền nát vào khuấy đều đến khi chín .
Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn là hoàn toàn có thể cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức món cháo củ cải thịt bò này .

Cháo củ cải tôm biển

Nguyên liệu :

Cháo ăn dặm Mabu: 35g

Tôm bóc vỏ : 30 g
Củ cải đường : 30 g
Dầu ăn : 3 ml

Cách làm
Gạo nấu cháo Mabu mẹ cho vào nồi, thêm nước, ninh nhừ .
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, bóc bỏ gân ở sống lưng, rồi băm hoặc xay nhuyễn .
Củ cải mẹ xay / băm nhỏ .
Khi cháo chín nhừ, cho tom vào khuấy đều khoảng chừng 2-3 phút, sau đó liên tục cho củ cải vào, nấu chín .
Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn .

Cháo cật lợn củ cải

Nguyên liệu
Cật heo : 30 g
Củ cải : 30 g
Gạo / Cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt : 35 g
Dầu ăn : 1 thìa cafe 3 ml

Cách làm
Gạo vo qua, ngâm 30 phút, rồi cho vào nồi nấu nhừ. Hoặc để tiện lợi hơn mẹ hoàn toàn có thể sử dụng cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt, cho vào nồi nước, bắc lên nhà bếp, nấu khoảng chừng 15 – 20 phút là cháo chín nhừ .
Cật lợn xắt mỏng mảnh, nhỏ .
Củ cải mài nhuyễn .

Cho cật lợn và củ cải vào cháo đã chín, đun sôi thêm khoảng 2-3 phút.

Tắt nhà bếp, đổ cháo ra bát, nêm thêm dầu ăn .
Đây là món ăn dặm từ củ cải dành cho bé từ 12 tháng tuổi .

Mabu dinh dưỡng

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực