Phụ nữ đang trong thời kỳ “đèn đỏ” tuyệt đối không được uống lá sen để giảm béo.
Từ xưa, toàn bộ các bộ phận của sen, từ lá sen, hạt sen, tâm sen, củ sen … đều được sử dụng làm món ăn, bài thuốc. Nhất là thời hạn gần đây nhiều chị em truyền tai nhau và xem lá sen như một ” thần dược ” giảm béo tự nhiên mà hiệu suất cao .
Theo Đông y, lá sen có vị đắng chat, tính bình. Thời xưa, lá sen tươi là vị thuốc rất thông dụng trong dân gian, dùng để chữa trị các chứng bệnh do thử thấp gây nên như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy… Còn lá sen khô, hoặc đã thiêu tồn tính, dùng để chữa các chứng xuất huyết.
Bạn đang đọc: Tác dụng phụ đáng sợ khi uống nước lá sen sai cách">Tác dụng phụ đáng sợ khi uống nước lá sen sai cách
Theo tác dụng điều tra và nghiên cứu văn minh cho thấy, ngoài những tính năng mà người xưa đã phát hiện, lá sen còn có công dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, do trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt quan trọng ; ngoài những còn có công dụng giải độc nấm. Do đó, lúc bấy giờ lá sen còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật. Theo các chuyên viên, những người cao tuổi khung hình đã suy yếu, động mạch não đã bị xơ cứng, hoặc từng bị liệt nửa người do tai biến mạch máu não, nên liên tục sử dụng lá sen .Tuy nhiên, lá sen cũng như những thực phẩm khác, nếu dùng không đúng sẽ để lại hậu quả khó lường. Dưới đây là những công dụng phụ cần phải tránh khi dùng lá sen :
 |
– Phụ nữ khi đang trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ khi đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng lá sen .
– Những người có thể nhiệt khi uống vào thì hạ hỏa, trong người sảng khoái, ngủ tốt hơn. Nhưng ngược lại, trường hợp người thể hàn uống vào cũng ngủ được nhưng về lâu dài sẽ bị mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường. Nếu sử dụng lá sen lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý là làm giảm ham muốn tình dục.
– Không dùng nước lá sen thay nước khi đang dùng thực phẩm giảm cân khác .Lưu ý : Nên uống nước lá sen trước bữa ăn tối thiểu 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng chừng 1 giờ để không gây tác động ảnh hưởng đến quy trình tiêu hóa của khung hình .
|
Cách sử dụng lá sen – Lá sen tươi, hoặc khô thái nhỏ, đun sôi lấy nước uống hàng ngày hoặc cho vào ly (tách) hãm với nước sôi để uống. Có thể thêm chút quế, vài cánh hoa hồng hoặc đường để có vị thơm dễ chịu. – Đun lá sen lấy nước và tích hợp gạo tẻ 100 g, đem nấu cháo dùng với đường trắng, cũng hoàn toàn có thể cho thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Trước khi nấu hãy ngâm lá sen cho mềm ( hoàn toàn có thể dùng lá sen tươi ) . |
( Theo GĐ&XH )
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực