Xem Tóm Tắt Bài Viết Này
1. Lợi ích của cua
Cua là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Lượng Protein trong cua dễ hấp thu và cao hơn nhiều so với thịt, cá. Chính vì thế, nó rất tương thích cho các đối tượng người tiêu dùng là người già, trẻ nhỏ và người mới ốm dậy. Đồng thời, cua cũng cung ứng chất khoáng, Natri, omega 3, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, chống oxi hóaTrong cua có chứa vitamin B12, hợp chất giúp giảm rủi ro tiềm ẩn bị bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, cua cũng rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường. Bởi nó chứa nhiều crôm, chất giúp insulin chuyển hóa thành đường và từ đó sẽ làm giảm mức Glucose trong máu .Cua cung cấp nhiều chất khoáng, natri, omega 3 – Ảnh Internet
2. Cách chọn cua ngon và cách sơ chế cua
Cách chọn cua
Bạn đang đọc: Cách luộc cua ngọt thơm chắc thịt không bị rụng càng">Cách luộc cua ngọt thơm chắc thịt không bị rụng càng
Đầu tiên, khi nhìn từ bên ngoài vào cua phải có phần vỏ bóng, sẫm màu thì đó chính là cua khỏe. Thứ hai, bạn dùng tay ấn vào phần yếm cua. Nếu thấy phần này mềm thì cua đã yếu và không tươi đâu. Thứ ba, tất cả chúng ta phải chọn cua có đủ càng và chân. Nếu bị rụng thì các khớp không chắc do va đập và cua đã yếu đi. Đồng thời, phần càng và chân phải hoạt động giải trí liên tục. Nếu chúng kém năng động thì chế biến cũng không ngon nữa .Cuối cùng, khi đi mua bạn đặt hai con cua có size bằng nhau lên hai tay, nếu cảm thấy con nào nặng hơn một chút ít thì phần thịt của con đó chắc hơn. Chúng ta nên chọn mua nó .
Sơ chế cua
Chúng ta dùng dao gọt hoa quả chọc vào phần yếm cua. Khi thấy cua không cử động nữa thì mới mở màn tháo dây từ càng xuống. Chúng ta vô hiệu phần yếm, phổi và răng cua. Sau đó, dùng miếng rửa bát còn mới chà sạch vỏ bên ngoài. Công đoạn này phải làm thật kỹ để rửa hết bùn đất trên cua. Tránh trường hợp có mùi lạ khi chế biến. Tiếp đến, ta tách mai cua và dùng dao chặt đôi cua thành hai phần .Dùng dao gọt hoa quả chọc vào phần yếm cua rồi tháo dây từ càng xuống – Ảnh Internet
3. Cách luộc cua với bia
Nguyên liệu
- Cua: 2 con lớn
- Bia: 1 lon
- Hành tây: 1 củ
- Cà chua: 2 trái
- Xà lách xoong: 2 cây
- Các gia vị khác: Muối, hạt nêm, tiêu, đường, xì dầu, dầu ăn.
Cách thực hiện
Bước 1: Chúng ta tiến hành ướp cua đã sơ chế với 1/6 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, nửa muỗng cà phê hạt nêm. Trộn đều và để cua trong 15 phút cho cua thấm đều các gia vị.
Bước 2: Trong quá trình đợi cua thấm, chúng ta sẽ sơ chế các nguyên liệu khác. Đầu tiên lột vỏ hành tây, cắt bỏ phần đầu và phần rễ, thái thành các miếng có bề rộng 1 cm. Còn cà chua, chúng ta rửa sạch, cắt 1 quả thành 6 miếng. Xà lách xoong chúng ta tách riêng từng lá, đem ngâm nước muối và rửa lại thật sạch, rồi để một bên cho ráo nước.
Cắt hành tây thành các miếng có bề rộng 1 cm – Ảnh Internet
Bước 3: Dùng một chiếc chảo đặt lên bếp và thêm vào đó 2 muỗng cà phê dầu ăn. Ta bỏ cà chua và hành tây và chảo và tiến hành xào. Chỉ cần thêm 1 chút muối, đường, hạt nêm và xì dầu để chúng được mặn mà. Để lửa lớn và xào 5 phút thì tắt bếp.
Xào cà chua và hành tây với lửa lớn trong 5 phút – Ảnh Internet
Bước 4: Đặt 1 chiếc nồi lên bếp, đổ vào đó nửa lon bia và tiếp tục cho cua vào. Đợi bia sôi lên và đun tiếp 5 phút nữa rồi tắt bếp. Cua chín khá nhanh vì vậy chúng ta không nên đun quá lâu, sẽ khiến cua mất chất và giảm độ ngọt.
Cua chín khá nhanh nên không cần đun quá lâu – Ảnh Internet
Bước 5: Chúng ta múc cà chua và hành tây đã xào ra đĩa, xếp xà lách xoong xung quanh và gắp cua đặt lên trên. Như vậy chúng ta đã hoàn thành món cua luộc bia cực kì ngon rồi.
Cua luộc với bia thơm ngon hấp dẫn – Ảnh Internet
Chỉ với cách luộc cua với bia đơn giản như trên, chúng ta đã có được một món ăn chơi khá nịnh miệng. Cắn một miếng thịt cua vừa thơm mùi bia vừa đậm đà gia vị và ăn kèm với một hai miếng cà chua, hành tây chua chua cay cay, không gì thú vị hơn. Hương vị món ăn thật tuyệt vời phải không nào? Chúc các bạn thành công với cách làm trên nhé!
Lưu Phương – Tổng hợp
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực