Các món ăn từ váng đậu đơn giản ngon bất ngờ

Váng đậu trộn chua ngọt

Nguyên liệu :
Váng đậu, cà rốt, cần tây, gia vị : dầu mè, tỏi băm, nước tương, muối, đường, dấm gạo .
Cách làm :

Ngâm váng đậu với nước cho mềm rồi rửa sạch sau đó cắt váng đậu thành miếng vừa ăn.

Cần tây rửa sạch cắt khúc, cà rốt thái sợi. Gia vị cho vào bát trộn cùng thật đều .
Đun nước sôi và thả váng đậu, cần tây, cà rốt vào luộc chín rồi thả vào nồi nước lạnh hoặc nước đá lạnh .
Cho nước trộn vào tổng thể nguyên vật liệu này và trộn đều, nêm vừa miệng để ngấm là triển khai xong món ăn .

Thịt bò hầm váng đậu

Nguyên liệu :
Bắp bò, váng đậu, hành tây, cà chua hoặc tương cà, váng đậu, gia vị, mùi hành .
Cách làm :
Sau khi mua bắp bò về đem đi rửa sạch và thái thành từng khúc vừa ăn để khi hầm thịt sẽ nhanh chín hơn .
Tiếp theo ướp vào phần thịt bò vừa thái muối, đường, hạt nêm, tiêu, dầu ăn, dầu điều rồi thực thi trộn đều tổng thể cá gia vị lên và để trong khoảng chừng 30 phút cho thịt được thấm đều .
Váng đậu ngâm vào nước cho mềm và rửa sạch thái miếng vuông to bản. Cà chua bổ múi cau, hành tây cắt miếng vuông vừa ăn, tỏi và gừng đập dập băm nhỏ .
Cho một chút ít dầu ăn vào chảo và hòn đảo cho thịt bò vàng xém thì cho thịt bò ra đĩa riêng .
Cũng trên chảo đó cho thêm chút dầu ăn và phi thơm tỏi và cho hành tây vào xào hòn đảo khoảng chừng 1 phút. Tiếp đến cho cà chua vào cùng hòn đảo đến khi cà chua mềm cho thịt bò vào hòn đảo đều .
Nêm gia vị muối đường nước tương và hầm nhừ lửa nhỏ. Khi thịt bò đã nhừa thả váng đậu vào cùng và đun sôi khoảng chừng 5 phút thì tắt nhà bếp .

Váng đậu cuộn rau củ chiên

Nguyên liệu :
Váng đậu, măng luộc, cà rốt, nấm mỡ, gia vị làm nước sốt gồm tương xì dầu, dầu hào .
Cách làm :

Măng, cà rốt, nấm mỡ thái sợi, đem xào sơ qua trên chảo lửa to, nêm gia vị vừa ăn rồi trút ra đĩa.

Váng đậu ngâm vào nước cho nở mềm sau đó cắt bản rộng. Trải váng đậu ra, cho những nguyên vật liệu vừa xào vào gấp thành khối hình chữ nhật, phết dầu ăn lên mặt phẳng rồi đem hấp khoảng chừng 7-8 phút .
Váng đậu sau khi được hấp chín bạn cho vào tủ lạnh qua 1 đêm rồi đem ra rim cộng mang hỗn hợp : xì dầu, đường, dầu hào, chút nước. Khi nước chỉ còn sền sệt là món ăn hoàn thành xong .

Canh váng đậu tương hạt

Nguyên liệu :
Váng đậu, đậu tương lên men, nấm kim châm, hành lá, dầu ăn, hạt nêm .
Cách làm :
Váng đậu để nguyên lá cắt khúc dài 2 cm rồi ngâm nước cho mềm. Vớt ra để ráo nước. Nấm kim châm cắt gốc và rửa sạch .
Hành lá cắt gốc, rửa sạch và chần qua nước sôi. Trải váng đậu ra và cho nấm kim châm vào trong cuộn lại buộc chặt bằng hành lá .
Xếp váng đậu cuộn kim châm vào nồi, cho đỗ tương vào, cho thêm 2 bát nước vào đun sôi khoảng chừng 10 phút. Nêm gia vị vừa ăn .

Mướp đắng xào váng đậu

Nguyên liệu
Mướp đắng, hành tím, hành lá, váng đậu, hạt nêm, tiêu, mì chính, tỏi, nước tương, dầu ăn .
Cách làm
Đun sôi nước có cho chút bột nghệ rồi thả váng đậu vào luộc 3 phút thì vớt ra chờ cho ráo nước và thái miếng vừa ăn. Bổ dọc quả khổ qua, nạo ruột rồi thái lát mỏng mảnh, hành làm sạch thái nhỏ .
Phi thơm hành và tỏi khô băm nhỏ thì cho váng đậu vào xào cùng chút hạt nêm, mì chính, nước tương, thêm chút nước lọc vào để không cháy nồi .
Sau khi xào chừng 3 phút thì cho mướp đắng vào hòn đảo đều cho chín thì rắc hành lá lên, hòn đảo qua vài lượt rồi tắt nhà bếp là được .

Váng đậu kho nấm

Nguyên liệu : váng đậu, nấm, gia vị muối tương tiêu đường

Cách làm:

Váng đậu đem cắt miếng vừa ăn và chiên sơ cho vàng đều. Nấm ngâm chân và cắt bỏ châm rồi cho vào xào sơ qua để bảo vệ nấm không dai .
Khi nấm đã được xào sơ thì cho váng đậu đã chiên sơ qua vào xào chung. Thêm nước tương vào liên tục kho trên lửa nhỏ. Khi cạn nước rắc thêm chút tiêu.

Theo Mi Trần/Reatimes

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực