Ngũ cốc Super Power của Ohh Granola tương hỗ cho những người tập Gym
Thời điểm ăn ngũ cốc tốt nhất là buổi sáng và tối:
Buổi sáng
Bạn đang đọc: Hướng dẫn cách dùng ngũ cốc nguyên hạt đúng cách">Hướng dẫn cách dùng ngũ cốc nguyên hạt đúng cách
Đây là khoảng chừng thời hạn thích hợp để ăn ngũ cốc. Việc chuẩn bị sẵn sàng món ngũ cốc nguyên hạt dinh dưỡng rất đơn thuần và tiết kiệm chi phí thời hạn với nguyên vật liệu gồm : một gói sữa tươi không đường / ít đường kèm 1 trái chuối chín, 50% trái táo, kiwi tích hợp dòng Super Healthy ( OHH granola ) khoảng chừng 4 thìa lớn ngũ cốc .
Buổi tối
Nếu bạn không muốn ăn quá no vào bữa tối, muốn biến hóa thực phẩm nhẹ nhàng, giàu chất xơ, nhẹ bụng và không quá nhiều calo thì đây cũng là thời gian thích hợp để ăn ngũ cốc nguyên hạt nhưng vẫn khá đầy đủ chất dinh dưỡng .
Bạn hoàn toàn có thể vận dụng chính sách ăn giảm cân đối ngũ cốc dinh dưỡng nguyên hạt Ohh Granola .
Ngũ cốc Super Healthy với hàm lượng calo thấp, và các hạt dinh dưỡng tương thích với chính sách ăn kiêng – tương hỗ giảm cân
Ngũ cốc nguyên hạt Ohh Granola tiện lợi để dùng được ngay
Chỉ cần sử dụng 45 gr cho 1 lần ăn ngũ cốc hạt. Với nhiều loại ngũ cốc trên thị trường, bạn phải nấu lên, đổ nước sôi hay một số ít loại yến mạch phải ngâm tủ lạnh qua đêm. Thì với ngũ cốc nguyên hạt Ohh Granola, bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ bước chế biến, dùng ngay để ăn vặt lành mạnh sửa chữa thay thế bimbim, bánh kẹo ngọt .
Hướng dẫn chế biến ngũ cốc mix với sữa không đường và các loại trái cây
Có nhiều cách để chế biến món ngũ cốc mix phong dú và ngon miệng. Chỉ cần 45 g ngũ cốc nguyên hạt OHH Granola phối trộn với :
– Sữa tươi, sữa đậu nành
– Sữa chua không đường hoặc có đường
– Có thể trộn, ăn kèm sinh tố, smoothie
– Hoặc ăn trực tiếp như snack dinh dưỡng
Thưởng thức nóng hoặc lạnh tùy theo sở trường thích nghi của bạn .
Ngũ Cốc Ohh Granola nguyên hạt phù hợp những đối tượng nào?
– Người bận rộn không có thời hạn để ăn sáng .
– Những người đã ăn cơm rồi nhưng vẫn còn cảm xúc đói hay sót ruột .
– Đang ăn kiêng để giảm cân thì trước mỗi bữa ăn bạn nên ăn 30 gram ngũ cốc Ohh Granola sẽ tạo ra cảm xúc no lại hoàn toàn có thể phân phối rất đầy đủ chất dinh dưỡng .
– Những người tập Gym cần ăn lót dạ, ăn nhẹ, ăn xế sau giờ thao tác để đủ nguồn năng lượng tập luyện, thể dục thể thao, hoạt động .
– Những người thường xuyên bị hạ đường huyết
– Những người đang ăn chay và thấy lo ngại mình bị thiếu dinh dưỡng, thiếu chất .
– Người bị bệnh tiểu đường
– Người già cần bổ trợ dinh dưỡng
Ngũ cốc giảm cân nguyên hạt Ohh Granola hoàn toàn có thể ăn ngay như 1 món ăn vặt tốt cho sức khỏe thể chất
– Ngũ cốc giảm cân nguyên hạt Ohh Granola có nguồn nguyên vật liệu nhập khẩu chính hãng, nhà máy sản xuất và dây chuyền sản xuất sản xuất văn minh theo chuẩn HACP quốc tế, theo tiêu chuẩn chất lượng Cục Thực phẩm Hoa Kỳ FDA .
Thành phần gồm :
● Yến mạch nguyên hạt giàu dinh dưỡng, thơm ngon dễ ăn .
● Nho và hạnh nhân sấy khô văn minh, giữ toàn vẹn dưỡng chất thực vật – dinh dưỡng xanh .
● Mật ong tăng thêm mùi vị cho yến mạch và bổ trợ dinh dưỡng .
Công dụng :
● Giàu Vitamin tương hỗ tăng cường trao đổi chất, tăng sức đề kháng và sức khỏe thể chất tổng thể và toàn diện .
● Cung cấp nguồn chất xơ tương hỗ giảm cân, tốt cho tiêu hóa, giảm thực trạng đầy hơi, khó tiêu, …
● Vitamin nhóm B có nhiều trong yến mạch giúp tăng cường tăng trưởng cơ bắp, phân phối nguồn nguồn năng lượng cho hoạt động giải trí bền chắc .
● Ngũ Cốc dinh dưỡng Ohh Granola tạo cảm xúc no lâu, từ đó, giảm thèm ăn, tương hỗ cho người muốn ăn ngũ cốc giảm cân .
● Giúp bổ trợ canxi, chất xơ và các loại Vitamin B6, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B12 và cả Axit Folic rất tốt cho bà bầu và những bà mẹ đang cho con bú .
Ngũ Cốc Nutty lựa chọn dinh dưỡng số 1 cho mẹ bầu và cho con bú
Sản phẩm của Công ty Cổ phần Đầu tư ANNI
OHH Granola – Make A Change
Hotline: 028 66852601
Add : Sky Center – 5B Phổ Quang, P2, Tân Bình
E-Mail : [email protected]
Website : https://ohhvietnam.com
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực