Cách làm bột đậu đỏ để dưỡng da, giảm cân bằng cách đơn giản sau

4/5 – ( 1 bầu chọn )

(Giadinh) – Bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu giúp dưỡng da, giảm cân vô cùng hiệu quả. Làm thế nào để tự làm được bột đậu đỏ tại nhà? Hãy theo dõi ngay những hướng dẫn dưới đây!

Trong số những nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp, giảm béo được ưa chuộng nhất hiện nay, không thể không nhắc đến bột đậu đỏ.

Bột đậu đỏ rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Tuy nhiên, bạn lại lo lắng bột mua ngoài hàng bị pha trộn, chất lượng kém. Vậy thì, hãy học ngay cách làm bột đậu đỏ tại nhà để sử dụng nhé! Ngoài ra đậu đỏ cũng là nguyên liệu để làm ra nhiều món ăn ngon các bạn có thể tham khảo thêm như : Cách nấu chè đậu đỏ

Nguyên liệu làm bột đậu đỏ

• 1kg đậu đỏ. Bạn cần chọn loại đậu đỏ có màu tươi, các hạt to, mẩy đều nhau.
• Máy xay sinh tố
• Bát tô to hay thau nhựa
• Chảo rang (Loại dày).

Chọn những hạt đậu tròn đều để xay bộtXem thêm

Cách làm bột đậu đỏ tại nhà bằng máy xay sinh tố

Sơ chế đậu đỏ

• Đậu đỏ mua về bạn nhặt bỏ những hạt sâu, hạt lép rồi đổ vào một chậu nước để ngâm. Lúc này, những hạt lép khác sẽ tiếp tục nổi lên, bạn vớt chúng ra.
• Việc chọn lọc hạt đậu đỏ rất quan trọng, nó góp phần giúp bột đậu đỏ đảm bảo chất lượng nhất.
• Rửa lại đậu đỏ 2 – 3 lần với nước cho sạch hết bụi bẩn rồi để cho thật ráo nước.

Rang đậu đỏ

Làm bột đậu đỏ đắp mặt có cần rang không ? Chúng ta nên rang để dữ gìn và bảo vệ được lâu và vô hiệu những tạp chất có hại .

Cho đậu đỏ đã được sơ chế sạch sẽ vào chảo để rang. Bạn cần đảo đều tay, cho lửa ở mức nhỏ và vừa để đậu chín kĩ.

Nếu để lửa to, đậu đỏ sẽ nhanh cháy. Khi xay thành bột đậu đỏ, nó dễ có vị đắng hơn .
Rửa sạch rồi rang đậu đỏ trước khi đem xayKhi đậu đỏ dậy mùi thơm, bạn tắt nhà bếp rồi để đậu đỏ ra một chiếc giá hoặc đĩa lớn cho nhanh nguội .

Xay bột đậu đỏ

Đây là khâu cuối cùng để có bột đậu đỏ đắp mặt các bạn nhé. Cho từng phần đậu đã rang vào máy xay sinh tố, xay cho mịn là được.

Chú ý : Bạn không nên cho quá nhiều đậu vào máy xay cùng một lúc vì điều đó sẽ khiến cho việc xay khó hơn và nhiều hạt đậu sẽ bị sót lại .

Cách xay bột đậu đỏ bằng máy xay tại nhà
Xem thêm

Bảo quản và sử dụng bột đậu đỏ

Sau khi triển khai xong quy trình xay bột, cho thành phẩm thu được vào lọ thủy tinh. Hãy để bột ở nơi khô ráo, thoáng mát và sử dụng dần nhé .
Chú ý : Bột đậu đỏ để lâu sẽ bị hôi, giảm chất lượng. Do đó, nếu không có nhu yếu sử dụng bột đậu đỏ quá nhiều, bạn nên mua ít nguyên vật liệu hơn. Việc tự xay loại bột này không quá phức tạp nên bạn hoàn toàn có thể làm mỗi tháng 1 lần .
Bảo quản bột ở nơi khô ráo và dùng dầnBạn hoàn toàn có thể dùng loại bột này để uống vào mỗi ngày thay cho nước lọc, giúp giảm cân hiệu suất cao. Nếu chưa quen, bạn hoàn toàn có thể cho một chút ít đường để mùi vị đồ uống ngon hơn. Việc uống nước từ loại bột này giúp mỗi người tăng cường năng lực chống oxy hóa. Hơn nữa, nó giúp tiêu hóa tốt, tăng cường lưu thông máu và bổ trợ vitamin B1, B6 hiệu suất cao .

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt nạ

Ngoài ra, đây là nguyên liệu làm đẹp rất tốt. Mặt nạ bột đậu đỏ có tác dụng làm da trắng mịn, căng bóng hơn. Công thức sử dụng bột đậu đỏ làm mặt nạ trắng da:

• 2 thìa bột đậu đỏ
• 1 thìa dầu dừa
• 1 thìa nước hoa hồng

Bạn cũng hoàn toàn có thể tích hợp loại bột này cùng với nước chanh tươi, sữa chua hoặc mật ong để dưỡng da hiệu suất cao nhất .

Nhiều người cũng dùng nguyên liệu này để tắm trắng. Cách thức rất đơn giản. Bạn trộn đều hỗn hợp từ

• Bột đậu đỏ
• Sữa tươi không đường

Đắp lên da khoảng chừng 10 – 15 phút rồi tắm lại cho thật sạch. Muốn đạt được hiệu suất cao nhanh gọn, bạn phải tẩy tế bào da chết body toàn thân 2 – 3 lần mỗi tuần .
Đắp mặt nạ đậu đỏ để cải thiện làn da

Đặc biệt, đây là nguyên liệu giúp trị sạm da nên mùa hè này, bạn đừng quên làm bột đậu đỏ để sử dụng. Sau nhưng ngày đi biển, mặt nạ bột đậu đỏ sẽ là loại kem dưỡng thần kì giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng.

Chúc bạn thành công xuất sắc !

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực