Ăn hành tây có bị mất sữa không?

Ăn hành tây có bị mất sữa không ? Sau khi sinh, người mẹ cần được cung ứng hàm lượng lớn chất dinh dưỡng thiết yếu để nhanh gọn hồi sinh sức khoẻ. Hành tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên mẹ sau sinh không nên ăn chúng .

Ăn hành tây có bị mất sữa không?

Hành tây có tên khoa học là Allium cepa, phần củ của hành tây được dùng thông dụng. Các nhà khoa học đã tìm ra hành tây có chứa một số ít phytoncide như allicin có tính kháng khuẩn mạnh, tính năng hủy hoại những vi trùng lây nhiễm, gồm có cả vi trùng E. coli và Salmonella.

Ăn hành tây có bị mất sữa không? Hành tây có chứa các dưỡng chất tốt cho cơ thể

Hành tây có tác dụng chống oxy hoá và chống viêm hiệu quả, cải thiện sức khoẻ của xương. Hành tây sống có chứa ít calo, mỗi 100g chứa khoảng 40 calo. Ngoài ra, hành tây còn chứa khoảng 89% nước; 9% carbohydrate; 1,7% chất xơ cùng một lượng nhỏ protein và chất béo.

Mẹ đang cho con bú không nên ăn hành tây. Hiện nay, chưa có tài liệu nào khẳng định chắc chắn ăn hành tây bị mất sữa, tuy nhiên ăn hành tây sẽ tác động ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ. Hơn nữa, mẹ sau sinh ăn hành tây sẽ làm ảnh hưởng tác động đến bụng dạ của bé qua đường sữa khiến bé không dễ chịu. Vì vậy, sản phụ tuyệt đối không nên ăn hành tây.

Ăn hành tây có bị mất sữa không? Mẹ sau sinh không nên ăn hành tây để tránh làm ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ

Ngoài ra, hành tây có tính nóng, nếu mẹ ăn phải sẽ khiến bé bị tiêu chảy, đau dạ dày, mẩn ngứa, mụn nhọt, thậm chí còn là nôn mửa và đau bụng.

Một số lợi ích của hành tây

Giúp giảm đau sau khi bị ong đốt

Khi bị ong đốt, vết đốt hoàn toàn có thể bị sưng đau. Vì vậy, ngoài việc dùng đá và dùng thuốc giảm đau ra, hoàn toàn có thể dùng một củ hành tươi áp vào khu vực bị thương cũng hoàn toàn có thể giảm đau hiệu suất cao.

Giảm cholesterol xấu

Các nghiên cứu và điều tra tại Đại học Hongkong ( Trung Quốc ) cho thấy hành tây hoàn toàn có thể giúp giảm mức cholesterol xấu. Các nghiên cứu và điều tra chỉ ra rằng ăn nửa củ hành mỗi ngày hoàn toàn có thể giúp tăng cholesterol HDL tốt lên 30 %.

Ăn hành tây có bị mất sữa không? Hành tây có tác dụng làm giảm cholesterol xấu

Tăng cường cung cấp glutathione

Glutathione là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất. Việc ăn hành tây nhiều hơn sẽ giúp khung hình sản xuất lượng glutathione cao hơn và những loại rau khác như cải thảo và bông cải xanh. Chất chống oxy hóa này hoàn toàn có thể ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và thậm chí còn là bệnh Alzheimer .

Trị bệnh liên quan do lạnh, sổ mũi, nghẹt mũi hay các chứng sốt siêu vi

Cơ thể mắc chứng cảm, đặc biệt quan trọng là cảm gió, cảm sốt có kèm hắt hơi, sổ mũi nên dùng hành tây để đem lại hiệu suất cao cao. Dùng hành tây nóng giúp ra nhiều mồ hôi và giảm sốt. Nếu bị tắc mũi hoàn toàn có thể dùng vài giọt ép hành tây nhỏ vào sẽ mau chóng thông thoáng.

Ăn hành tây có bị mất sữa không? Ăn hành tây giúp chữa trị các bệnh liên quan đến sổ mũi, nghẹt mũi

Kiểm soát lượng đường trong máu

Hành tây chứa chất callyl propyl disulphide, hoạt động giải trí tương tự như như cách insulin giúp cân đối lượng đường trong máu. Nghiên cứu cho thấy rằng hành tây giúp làm giảm đường huyết.

Loại bỏ các đốm đen trên da

Trộn nước ép hành tây với một lượng giấm táo vừa đủ và thoa lên da hoàn toàn có thể vô hiệu những đốm đen, mụn trứng cá … Ngoài ra, phối hợp hành tây và dấm táo giúp cân đối độ pH của da.

Hành tây giàu quercetin

Nhiều nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra flavonoid quercetin trong hành tây hoàn toàn có thể giúp điều trị những yếu tố sức khỏe thể chất như chống đông máu, viêm phế quản, sốt, tiểu đường, hen suyễn.

Ăn hành tây có bị mất sữa không? Hành tây giúp điều trị những vấn đề sức khoẻ

Ngăn ngừa ung thư

Một trong những loại ung thư phổ cập nhất ở phái mạnh là ung thư tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu và điều tra được công bố cho thấy tiêu thụ tiếp tục những loại gia vị thuộc họ allium như hẹ, tỏi, hành tây hoàn toàn có thể giúp giảm tỷ suất mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, những điều tra và nghiên cứu tương tự như cho thấy tỷ suất ung thư dạ dày và ung thư vú cũng hoàn toàn có thể được giảm thiểu bằng cách ăn củ hành tây.

Duy trì sức khỏe của não

Nhiều điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra việc ăn hành tây hoàn toàn có thể giúp ích khi não bị tổn thương do đột quỵ hoặc có cục máu đông.

Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Văn hóa ẩm thực