Bóng đè thực chất là gì?
Bóng đè là chữ dân gian dùng để chỉ hiện tượng kỳ lạ một người trong khi ngủ tự nhiên cảm nhận rất rõ ràng là có ai đang đè chặt vào một bộ phận nào đó trên khung hình khiến họ nghẹt thở hoặc tê dại nhưng lại không thể nào kêu cứu, vùng vẫy để thoát ra.
Bóng đè là một hiện tượng thông thường, trong đời mỗi người gặp ít nhất là một lần. Khi bị bóng đè, người ta sợ toát mồ hôi, muốn kêu cứu, cựa quậy mà đành chịu. Nếu biết là mình đang bị bóng đè nghĩa là người ta vẫn còn tỉnh một nửa.
Bạn đang đọc: Cách thoát khỏi bóng đè theo quan niệm của Phật giáo">Cách thoát khỏi bóng đè theo quan niệm của Phật giáo
Khi bị bóng đè, người ta sợ toát mồ hôi, muốn kêu cứu, cựa quậy mà đành chịu. Nếu biết là mình đang bị bóng đè nghĩa là người ta vẫn còn tỉnh một nửa.
Giải mã hiện tượng bóng đè
Có lẽ trong cuộc sống, hầu hết tất cả chúng ta đều hơn một lần bị rơi vào thực trạng ấy. Chắn chắn bản thân người bị bóng đè do yếu ý thức cũng như áp lực đè nén mái ấm gia đình. Tuy không tin là do ma quỷ làm nhưng người ta cũng thừa nhận rằng mỗi lần bị tiến công thì thấy rất lo âu. Có một quy luật là chỉ khi con người mất cân đối thì hiện tượng kỳ lạ bóng đè mới xảy ra. Người bị bóng đè thường thấy một bóng người ập vào mình, đè nghiến làm cho bản thân mặc sức vùng vẫy trong bất lực, u ớ không nên câu do giật mình và hoảng loạn. Sau khi thoát ra, nếu người không có kinh nghiệm tay nghề thì thường sợ hãi, còn so với người có kinh nghiệm tay nghề thường bực tức, cáu bẳn xen lẫn những vướng mắc thực hư về việc cái bóng vô duyên vô cớ đó.
Sự thật về hiện tượng bóng đè
Các nhà khoa học phát hiện trong khoảng chừng 90 phút đầu của giấc ngủ thì bộ não của con người hoàn toàn có thể rất kích động dẫn đến các giấc mơ đạt mức cao trào.
Bài liên quan
Nghe nhạc thiền có tác dụng gì đối với trí tuệ và sức khỏe?Nếu khung hình ở trong trạng thái stress hay lo ngại về một yếu tố gì đó, trí não hoàn toàn có thể tạo những ngữ cảnh quái đản nhất trong khi bản thân người đó trọn vẹn nằm yên. Khi ấy, người bị bóng đè sẽ cảm thấy mình đang trong trạng thái mơ màng nhưng có cảm xúc rất tỉnh táo và nhận thức được hình ảnh, âm thanh xung quanh. Tuy nhiên họ không hề cử động hay nói. Các hiện tượng kỳ lạ này khiến người đó sợ hãi và bồn chồn. Nguyên nhân của hiện tượng kỳ lạ này là thiếu ngủ. Nếu thực trạng này vẫn diễn ra tiếp tục, chu kỳ luân hồi giấc ngủ của người ấy sẽ gặp trục trặc, ảnh hưởng tác động xấu đến sức khỏe thể chất. Ngoài ra, nếu mái ấm gia đình từng có người mắc chứng rối loạn giấc ngủ, chắc như đinh những người bên cạnh cũng phải đương đầu với rủi ro tiềm ẩn gặp bóng đè.
Hiện tượng bóng đè có phải do ma quỷ tạo ra?
Có rất nhiều người cho rằng đây là một trong những điều do ma quỷ, hay nghĩ có ai đó ở quốc tế bên kia tàn khốc xấu xa muốn làm hại mình. Cơ sở để người ta có niềm tin này chính là họ cảm nhận được hình dáng, hơi thở hay sắc khí và đôi lúc cả giọng nói của đối phương một các rất thật. Các kênh nguồn năng lượng của người bị tiến công mách bảo cho chính bản thân họ rằng đó là một sự tiến công thật sự và tin chắc đây là một hiện tượng kỳ lạ tâm linh. Đặc biệt nếu con người ta bị bóng đè nhiều lần chắc như đinh hoàn toàn có thể gây ra những khủng hoảng cục bộ về niềm tin thực sự. Họ luôn lúng túng rằng sẽ có ai đó liên tục tiến công bất ngờ trong những giấc ngủ tiếp theo. 
Theo các bậc thiền sư thì để hóa giải cho người thường xuyên bị bóng đè chính là hướng cho họ tới một đời sống cân bằng và hài hòa. Bản thân mỗi người có thể kết hợp các liệu pháp cân bằng thân tâm như tập thể dục thể thao cũng như nâng cao sức khỏe thể chất hay có thể chia sẻ với các nhà tâm lý để mình có cái nhìn tích cực về bản thân.
Tập luyện, sống tích cực, và Niệm Phật khi bị bóng đè
Tham khảo các bậc thiền sư, được biết cả hai quan điểm trên đều được hiểu vì ai cũng thấy một góc nhìn của yếu tố. Bóng đè xảy ra trọn vẹn không phải ngẫu nhiên, mà là một tín hiệu tự nhiên báo rằng ta đang có yếu tố và nên tự mình khắc phục thì mới xử lý tận gốc.
Bài liên quan
Trầm cảm dưới góc nhìn Phật giáo, ngồi Thiền chữa trầm cảm theo Thiền sư Thích Nhất HạnhCái gốc tạo ra hiện tượng kỳ lạ bóng đè là do khối nguồn năng lượng tham sân si trong mỗi con người. Ba căn này ảnh hưởng tác động là khi mỗi người tích góp các tâm lý, hành vi hay lời nói không hài hòa, nên đến một thời gian nhất định con người mắc nhân quả bị bóng đè, hiện thực đó phải xảy ra dù họ có muốn hay không. Theo các bậc thiền sư thì để hóa giải cho người liên tục bị bóng đè chính là hướng cho họ tới một đời sống cân đối và hài hòa. Bản thân mỗi người hoàn toàn có thể phối hợp các liệu pháp cân đối thân tâm như tập thể dục thể thao cũng như nâng cao sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất hay hoàn toàn có thể san sẻ với các nhà tâm ý để mình có cái nhìn tích cực về bản thân. Trên quốc tế, những người liên tục thấy ma quỷ trong giấc mơ trọn vẹn không phải là khan hiếm. Một số câu truyện xung quanh hiện tượng kỳ lạ bóng đè chắc như đinh vẫn luôn là chủ đề được nhiều người buôn chuyện và gây ra nỗi ám ảnh khôn nguôi. Nhưng tất cả chúng ta thấy rằng, đây không phải là một bệnh, lại càng không tương quan đến yếu tố mê tín dị đoan như nhiều người vẫn lầm tưởng.
Câu chuyện của người nhiều lần bị bóng đè:
Khi tôi ngủ ở một căn phòng khác, lần này, tôi cảm nhận được cái bóng đang đè tôi là một cô gái. Cô ta vẫn cố gắng bóp cổ tôi, lần này, tay tôi cử động được, và tôi phản kháng lại. Tôi cố gắng đẩy cô ta ra khỏi người tôi, nhưng cô ta rất khỏe, nên hai chúng tôi giằng co một lúc lâu, tôi thì vừa phản kháng vừa niệm Phật A Di Đà như lần trước. Nhưng có vẻ như cô ta chưa chịu từ bỏ, mãi một lúc sau, dường như là do chán nản, nên cô ta biến mất, bỏ lại tôi mệt nhoài nằm đấy. Thật là một phen hú vía.
Cái bóng vẫn liên tục đè chặt tôi, tôi càng lúc càng không dễ chịu. Rồi bất chợt, tôi tụng chú đại bị. Tôi lúc đó chưa thông thuộc chú đại bi, nhưng cũng trì niệm nhiều nên mấy câu đầu tôi nhớ khá rõ. Thế là tôi liên tục trì niệm : Thiên Thủ Thiên Nhãn Vô Ngại Đại Bi Tâm Đà La Ni …. Quả thật một lúc sau cái bóng kia biến mất, tôi nhẹ hết cả người, cảm thấy lúc đó người toát hết mồ hôi. Mà lúc đấy tôi nằm nghiêng cơ, tôi bất giác quay người, rồi nhớ lại mọi chuyện. Lại ôn lại mấy câu trong chú Đại Bi, rồi tôi xòe hai bàn tay, vẽ lên đó tín hiệu của chữ Vạn, tôi vẽ cả lên ngực, lên đầu nữa. Rồi sau đó tôi ngủ tiếp, nói là ngủ tiếp nhưng thực ra mấy hành vi vừa qua tôi đều làm ở trong mơ, tôi chưa hề tỉnh dậy, tôi biết mình đang mơ. Tôi muốn nhắn nhủ rằng nếu trong tâm ta luôn hướng tới Phật, thì dù bất kể đâu, gặp bất kể khó khăn vất vả, nguy hiểm nào, chỉ cần nhớ tới Phật, niêm tên tuổi hoặc tụng kinh, thì mọi sự xấu ắt sẽ tiêu tan. Về việc bị bóng đè, khoa học có nói thêm, nếu lúc đó biết rằng mình bị bóng đè, thì hãy thả lỏng khung hình, đừng phản kháng nó, và nó sẽ tự tiêu tan thôi.
Source: https://sangtaotrongtamtay.vn
Category: Khoa học