Kinh nghiệm chọn mua máy đo huyết áp tại nhà hiệu quả nhất

Author:

Máy đo huyết áp là một vật dụng chăm sóc sức khỏe phổ biến ở mỗi hộ gia đình hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn mua một chiếc máy đo huyết áp sao cho phù hợp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn kinh nghiệm chọn mua máy đo huyết áp tại nhà.

Kinh nghiệm chọn mua máy đo huyết áp tại nhà hiệu quả nhất 1

Tầm quan trọng của máy đo huyết áp tại nhà

Các bệnh về tim mạch nói chung và huyết áp nói riêng, đặc biệt là cao huyết áp hiện đang là một trong những bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Theo thống kê của WHO năm 2015 (1), trên thế giới có đến 1,13 tỷ người mắc cao huyết áp. Tại Việt Nam, các bệnh tim mạch là nguyên nhân của 31% trường hợp tử vong trong năm 2016. Trong số đó, nguyên nhân tử vong do các biến chứng của cao huyết áp chiếm đến 85%.

Với bệnh nhân mắc bệnh tim mạch và huyết áp, việc đo huyết áp tiếp tục giúp theo dõi tình hình tiến triển bệnh, phát hiện và vô hiệu những yếu tố rủi ro tiềm ẩn gây biến chứng. Không chỉ vậy, đo huyết áp liên tục còn tương hỗ phát hiện và ngăn ngừa sớm cao huyết áp cho những người khỏe mạnh .
Vì những lý do đó, máy đo huyết áp là một thiết bị quan trọng đang ngày càng trở nên phổ cập tại những hộ mái ấm gia đình, kể cả những mái ấm gia đình không có bệnh nhân cao huyết áp. Và nếu mái ấm gia đình bạn vẫn chưa chiếm hữu một chiếc máy đo huyết áp, hãy liên tục tìm hiểu thêm bài viết để hoàn toàn có thể chọn mua một chiếc máy đo tương thích nhất nhé .

Có bao nhiêu loại máy đo huyết áp ?

Trên thị trường hiện đang có 4 loại máy đo huyết áp thông dụng gồm :

Máy đo huyết áp cơ

Máy đo huyết áp cơ là loại máy có lịch sử vẻ vang sống sót truyền kiếp, đến nay vẫn được tin dùng bởi nhiều y bác sĩ và xuất liên tục tại những bệnh viện, phòng khám .
Ưu điểm : Độ đúng chuẩn cao, bền, giá tiền rẻ .
Nhược điểm : Để sử dụng được máy đo huyết áp cơ, bạn phải có trình độ trình độ nhất định hoặc đã trải qua đào tạo và giảng dạy .

Máy đo huyết áp điện tử

Máy đo huyết áp điện tử là loại máy văn minh được tích hợp nhiều tính năng mưu trí. Hiện trên thị trường trường có 2 loại máy đo huyết áp điện tử :

  • Máy đo huyết áp cổ tay: nhỏ gọn, có thể đeo vào cổ tay và mang theo người mọi nơi mọi lúc, nhưng độ chính xác thấp hơn so với các loại máy đo huyết áp khác.
  • Máy đo huyết áp bắp tay: độ chính xác cao, cơ chế hoạt động tương đối giống máy đo huyết áp cơ nhưng được hiện đại hóa rất dễ sử dụng.

Ưu điểm : dễ sử dụng, thuận tiện, phối hợp nhiều tính năng tân tiến giúp theo dõi và cảnh báo nhắc nhở thực trạng sức khỏe thể chất .
Nhược điểm : giá tiền đắt .

Máy đo huyết áp thủy ngân

Thiết bị này hiện ít thông dụng hơn và được dùng hầu hết tại những bệnh viện, cơ sở y tế .
Ưu điểm : có độ đúng chuẩn cao và tuổi thọ dài .
Nhược điểm : thiết bị khó sử dụng, khá lớn và cồng kềnh gây khó khăn vất vả khi vận động và di chuyển .
Máy đo huyết áp thủy ngân 1

Kinh nghiệm chọn mua máy đo huyết áp tại nhà

Theo độ tuổi

Người dưới 60 tuổi: thường ưu tiên sự nhanh chóng, tiện lợi nên máy đo huyết áp cổ tay với thiết kế nhỏ gọn, dễ mang theo người là một sự lựa chọn vô cùng phù hợp.

Người trên 60 tuổi: thường ưa thích các thiết bị đơn giản, dễ sử dụng. Hơn nữa, ở độ tuổi này, các mạch ở cổ tay đã bắt đầu đập yếu đi và máy đo huyết áp cổ tay cũng do vậy mà cho ra kết quả thiếu chính xác hơn. Vậy nên ở các gia đình có người cao tuổi, máy đo huyết áp điện tử bắp tay rất được ưa chuộng.

Theo độ tuổi 1

Theo nhu yếu về công dụng

Cùng với sự phát triển của công nghệ, máy đo huyết đang ngày càng được trang bị thêm nhiều tính năng hữu dụng. Ngoài các chỉ số chính xác về huyết áp, một số người dùng còn yêu cầu thêm máy đo huyết áp có các chức năng thông minh như: cảnh báo nhịp tim, huyết áp bất thường, đèn hướng dẫn quấn vòng bít, cảnh báo chuyển động trong khi đo, cảnh báo rung tâm nhĩ,…

Theo số lượng người sử dụng

Với người độc thân, sống một mình : máy đo huyết áp điện tử cổ tay là một lựa chọn tối ưu do phong cách thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện hoàn toàn có thể mang theo người mọi nơi mọi lúc và cho tác dụng nhanh gọn .
Với những hộ mái ấm gia đình nhiều hơn 2 thành viên, đặc biệt quan trọng là có người cao tuổi thì lựa chọn máy đo huyết áp điện tử bắp tay sẽ hài hòa và hợp lý hơn. Do máy có độ đúng chuẩn cao, bộ nhớ lớn, tàng trữ được tài liệu của nhiều người và thường được tích hợp nhiều tính năng hơn so với máy đo huyết áp điện tử cổ tay .

Giá thành

Giá thành là một trong những yếu tố quan trọng cần xem xét so với nhiều hộ mái ấm gia đình .
Dòng máy đo huyết áp cơ có giá tiền rẻ hơn nhiều so với máy đo huyết áp điện tử. Tuy nhiên, nó khó sử dụng và nhu yếu người đo phải có đủ kỹ năng và kiến thức cũng như kiến thức và kỹ năng. Vậy nên, máy đo huyết áp cơ thường ít xuất huyết hiện tại những hộ mái ấm gia đình .
Đối với máy đo huyết áp điện tử, có nhiều giá tiền khác nhau tùy thuộc vào tên thương hiệu, tính năng … của máy. Các máy đo huyết áp điện tử có giá khoảng chừng 1 triệu đồng hiện được rất nhiều người tin dùng. Bạn cũng nên cẩn trọng với những máy đo có giá tiền rẻ vì rất hoàn toàn có thể đó là hàng kém chất lượng có thời hạn sử dụng ngắn và độ đúng mực không cao .
Giá thành 1

Thương hiệu

Cùng với giá tiền, tên thương hiệu là một yếu tố giúp người dùng thêm yên tâm khi lựa chọn loại sản phẩm tương thích với mình. Hiện nay trên thị trường đã Open rất nhiều tên thương hiệu máy đo huyết áp như : Beurer ( Đức ), Microlife ( Đài loan ), Kaichi ( Nhật Bản ) … Và đặc biệt quan trọng là máy đo huyết áp Omron – một tên thương hiệu vô cùng nổi tiếng đến từ Nhật Bản .
Máy đo huyết áp Omron có rất nhiều ưu điểm như : đưa ra tác dụng có độ đúng mực cao nhờ sử dụng công nghệ Intellisense, tàng trữ tác dụng đo để theo dõi tiến triển bệnh, đưa ra những cảnh báo nhắc nhở cơ bản về thực trạng sức khỏe thể chất tim mạch, huyết áp, giá tiền hài hòa và hợp lý …
Đồng thời, máy đo huyết áp điện tử của tên thương hiệu Omron đã nhận được ghi nhận lâm sàng từ những tổ chức triển khai đáng an toàn và đáng tin cậy như ESH ( Thương Hội tăng huyết áp Châu Âu ) và AAMI ( Thương Hội vì sự tân tiến của thiết bị y tế ). Với những ưu điểm và ghi nhận chiếm hữu, hoàn toàn có thể nói Omron là dòng máy đo huyết áp số 1 quốc tế lúc bấy giờ .
Tại Nước Ta, máy đo huyết áp Omron cũng là tên thương hiệu DUY NHẤT được Hội tim mạch học Nước Ta tin dùng và được sử dụng trong Chương trình phòng chống tăng huyết áp vương quốc .
* * Video trình làng về máy đo huyết áp chính hãng Omron :

Thời gian Bảo hành

Thời gian Bảo hành là một yếu tố khiến nhiều người phải xem xét khi tìm mua máy đo huyết áp. Thông thường, thời hạn bh của những hãng máy đo huyết áp trên thị trường rơi vào khoảng chừng từ 6 tháng đến 2 năm. Nhưng với những máy đo huyết áp đến từ tên thương hiệu Omron, thời hạn bh của máy lên tới tận 5 năm .
Với thời hạn bh dài, khi sử dụng máy đo huyết áp Omron, bạn hoàn toàn có thể trọn vẹn yên tâm khi máy gặp hỏng hóc hoặc có lỗi sản xuất. Đây cũng là một ưu điểm lớn của những thiết bị theo dõi sức khỏe thể chất đến từ Omron .

Lưu ý khi sử dụng và dữ gìn và bảo vệ máy đo huyết áp

Khi sử dụng:

  • Trước khi đo huyết áp, người cần đo nên chuẩn bị một tinh thần thoải mái, tránh vận động mạnh hoặc tập thể dục trong vòng 30’ trước khi đo.
  • Trong khi đo huyết áp, người cần đo phải ngồi thẳng lưng, chân để vuông góc với mặt đất, tay quấn vòng bít đặt trên một mặt phẳng cao ngang ngực.

Khi bảo quản:

  • Máy đo huyết áp cần được bảo quản tại nơi khô ráo, thoáng mát, tránh va đập mạnh.
  • Để có được kết quả chính xác nhất và tránh sai số dụng cụ, bạn nên bảo dưỡng định kỳ máy đo huyết áp.
  • Bạn không nên gập ống dẫn khí khi không sử dụng.
  • Nếu xác định sắp tới sẽ không sử dụng máy đo huyết áp trong thời gian dài, bạn nên tháo pin ra khỏi máy.

Lối sống trấn áp huyết áp hiệu suất cao

Lối sống kiểm soát huyết áp hiệu quả 1
Ngoài sử dụng máy đo huyết áp để tiếp tục kiểm tra huyết áp bản thân, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể giảm thiểu tối đa tỷ suất mắc những bệnh về huyết áp nếu như có một lối sống lành mạnh. Đó là :

  • Duy trì mức cân nặng phù hợp, tránh tình trạng thừa cân, béo phì.
  • Có một chế độ ăn lành mạnh, đảm bảo dinh dưỡng. Bạn nên tăng cường bổ sung hoa quả, rau xanh và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo.
  • Thường xuyên vận động, tập thể dục điều độ.
  • Hạn chế sử dụng muối trong bữa ăn.
  • Hạn chế sử dụng các đồ uống có chứa cồn và chất kích thích như rượu, bia, cà phê…
  • Nếu đang hút thuốc lá, bạn nên ngưng sử dụng chúng. Nếu bạn chưa từng hút thuốc, hãy nhớ tránh xa và không thử hút thuốc lá.

Trên đây, chúng tôi đã san sẻ cho những bạn những kinh nghiệm chọn mua máy đo huyết áp tại nhà cũng như cách dữ gìn và bảo vệ và lối sống trấn áp huyết áp hiệu suất cao. Hy vọng bài viết sẽ giúp mọi người chọn được một chiếc máy đo huyết áp tại nhà tương thích với bản thân và mái ấm gia đình .
Tham khảo :

  1. https://www.who.int/vietnam/vi/health-topics/cardiovascular-disease/cardiovascular-disease
  2. https://suckhoedoisong.vn/kiem-soat-tang-huyet-ap-de-giam-nhieu-benh-n190765.html

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

https://khetre.thuathienhue.gov.vn/?gd=4&cn=121&tc=4461